Mein Name ist Melanie Leybold, ich bin Systemische Therapeutin, Stressmanagement- und Entspannungstrainerin.
Gerne möchte ich dich begleiten und motivieren, deine innere Kraft zu stärken und dein Leben positiv und zuversichtlich zu gestalten.
Du möchtest ein persönliches Gespräch?
Kontaktiere mich gerne über
WhatsApp, Signal oder SMS:
0176 – 45 82 80 48
Rufe mich gerne an:
0176 – 45 82 80 48
Kontaktiere mich gerne per Email:
melanie@coaching-leybold.de
Bewegung aktiviert
Durch die körperliche Bewegung beim Gehen, können auch Gedanken in Gang ge-bracht werden. Nicht nur der Körper sondern auch der Geist wird aktiviert.
So kann äußere Bewegung zur inneren Bewegung beitragen oder diese voranbringen.
Innere Balance stärken
Bewegung, vor allem in der Naur, kann dazu beitragen, Stress abzubauen.
Die körperliche Bewegung in Verbindung mit Gesprächen kann außerdem dabei unter-stützen, Körper & Geist (wieder) in Balance zu bringen.
Weiterentwicklung
„Schritt für Schritt“
Durch den Umgebungswechsel fällt es möglicherweise leichter, neue Perspektiven zu entwickeln sowie, im wahrsten Sinne des Wortes, „Schritt für Schritt“ sich selbst weiter- und neue Lösungswege zu entwickeln.
Leichter ins Ge(h)spräch kommen
Beim Spazierengehen schaut man in die gleiche Richtung und kann den Blick schweifen lassen. Oftmals fällt es uns so leichter, ungezwungen und frei zu reden.
Das sagen Kund*innen über mich & unsere Zusammenarbeit
